Este programa me ha ayudado a redescubrirme y a volver a disfrutar del hecho de cuidarme.
Este programa me ha ayudado a redescubrirme y a volver a disfrutar del hecho de cuidarme.
Antes solía abandonar las dietas a los pocos días por miedo a pasar hambre o no ser capaz de mantenerlas. Pero ya con el primer envío, me sorprendió la variedad de platos, los sabores, las especias… ¡hasta mi familia quiso probarlos! Y lo mejor: en ningún momento me sentí privada de nada.
El programa de COMO ME GUSTA me ha hecho la vida mucho más fácil: fuera la carga mental de pensar qué cocinar, hacer la compra o preparar platos distintos para mí. He aprendido a comer mejor y esos nuevos hábitos se han ido volviendo parte de mi rutina, sin esfuerzo.
Uno de los momentos clave fue durante las vacaciones. Siempre me daba miedo recuperar peso, pero esta vez, mantuve mis reflejos y, al volver, retomé el programa sin problema.
Pero, sobre todo, este programa me ha servido para volver a conectar conmigo misma. Ahora me animo a ponerme ropa que antes ni me planteaba, tengo más energía y hasta mis hijos han notado el cambio.
Si tuviera que resumir mi experiencia en una sola palabra, sería constancia. Yo, que siempre pensé que no aguantaría más de dos semanas con un plan así, he descubierto una fuerza en mí que ni sabía que tenía.
Me quedo con el programa que más se ajusta a lo que necesito y a mis objetivos.
Reservo mi primera sesión con mi coach personal, que me hará seguimiento por teléfono.
Me llega a casa un paquete con 4 cajas semanales: todas mis comidas para 28 días.
Para no perder el ritmo, el envío está programado cada mes. Así sigo a tope con mi objetivo.
Tengo sesiones regulares con mi coach personal hasta que llego a mi meta.
Cuando llego a mi objetivo, mi coach sigue ahí, echándome un cable para que no pierda el ritmo ni me agobie.
