Plato vegetariano con arroz Sugerencia de presentación. Foto no contractual.
Receta 100% vegetariana

Plato vegetariano con arroz Nutriscore a

Ingredientes

Lentejas y arroz precocido 36% (agua, lentejas verdes, arroz largo, aceite de colza, sal), cebollas 15%, calabacines 13%, agua, pulpa de tomate (tomates, jugo de tomates) 6,6%, concentrado de tomates 4,1%, zanahorias 3,3%, garbanzos 3,3%, pimientos rojos y verdes 3,3%, berenjenas 1,6%, aceite de colza, aceite de oliva virgen extra, sal, azúcar, almidón de patatas, fibra de plátano, ajo, plantas aromáticas. Elaborado en un taller que utiliza pescado, leche, huevos, mostaza y gluten

Valores nutricionales

Por 100g Porción de 300g
Energía (kJ) 363 1088
Energía (kcal) 86 258
Grasas (g) 1 3
de las cuales grasas saturadas (g) 0.2 0.6
Carbohidratos (g) 13 41
de los cuales azúcares (g) 2.2 6.6
Fibra (g) 3.3 9.9
Proteínas (g) 3.8 11
Sal (g) 0.58 1.8

Consejos de preparación

En microondas: levantar la tapa y calentar durante 2 minutos a 750 W.
En baño maría: no levantar la tapa, sumergir la bandeja durante 10 minutos en agua caliente sin que llegue a hervir.