Risotto de verduras verdes Sugerencia de presentación. Foto no contractual.
Receta 100% vegetariana Receta 100% vegetariana

Risotto de verduras verdes Nutriscore a

Ingredientes

Agua, arroz integral largo precocido 16%, calabacines 11%, cebollas 9%, guisantes 9%, espinacas picadas 6%, frijoles de soja 6%, Yogur de Leche entera, semillas de calabaza, almidón, Queso italiano curado 1,5% (Leche de vaca, sal, cuajo microbiano), aceite de oliva virgen, eneldo, ajo, cáscara de limón, sal, aroma natural, pimienta, cúrcuma.

Valores nutricionales

Por 100g Porción de 300g
Energía (kJ) 499 1496
Energía (kcal) 119 357
Grasas (g) 4.6 14
de las cuales grasas saturadas (g) 2 5.9
Carbohidratos (g) 14 42
de los cuales azúcares (g) 1.2 3.6
Fibra (g) 2.4 7.2
Proteínas (g) 4.1 12
Sal (g) 0.62 1.9

Consejos de preparación

En microondas: levantar la tapa y calentar durante 2 minutos a 750 W.
En baño maría: no levantar la tapa, sumergir la bandeja durante 10 minutos en agua caliente sin que llegue a hervir.