Gracias a COMO ME GUSTA, he aprendido de nuevo a comer, a escuchar mi cuerpo y a sentirme bien conmigo misma.
Gracias a COMO ME GUSTA, he aprendido de nuevo a comer, a escuchar mi cuerpo y a sentirme bien conmigo misma.
Gracias a COMO ME GUSTA, he aprendido de nuevo a comer, a escuchar mi cuerpo y a sentirme bien conmigo misma.
El programa de COMO ME GUSTA me ayudó a redescubrir cómo comer mejor y a poner mis prioridades en orden. Con el apoyo de mi coach, recuperé las bases de una alimentación equilibrada adaptada a mis necesidades.
Este programa cambió por completo mi forma de ver la comida. Aprendí a entender qué me sienta bien, a escuchar a mi cuerpo y a adoptar hábitos saludables sin sentir frustración.
Otra gran victoria para mí fue empezar a hacer deporte. Hoy disfruto mucho con ello, algo que antes no me imaginaba. He perdido 12 kilos y, sobre todo, he recuperado una nueva energía y un bienestar duradero.
Me quedo con el programa que más se ajusta a lo que necesito y a mis objetivos.
Reservo mi primera sesión con mi coach personal, que me hará seguimiento por teléfono.
Me llega a casa un paquete con 4 cajas semanales: todas mis comidas para 28 días.
Para no perder el ritmo, el envío está programado cada mes. Así sigo a tope con mi objetivo.
Tengo sesiones regulares con mi coach personal hasta que llego a mi meta.
Cuando llego a mi objetivo, mi coach sigue ahí, echándome un cable para que no pierda el ritmo ni me agobie.
